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盘点四种对“抗癌防癌”有重要作用的四种水果看看你都吃过没?

在生活中,癌症已经是引起人类死亡的一大病症,但是在生活中我们应该怎样做好抗癌防癌的工作呢?今天小编来向大家介绍四种抗癌防癌有着巨大作用的水果吧!

第一种:山楂,因为其中含有丰富的山楂酸、皂甙、果糖、维生素C、黄酮类等成分,具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低胆固醇、利尿等作用。而且山楂中的黄酮类具有抗癌作用,维生素C会减少自由基的产生,具有抑制癌细胞的作用。主要用于食道癌、胃肠、肠癌、膀胱癌及子宫颈癌的辅助治疗。

第二种:猕猴桃,其中含有大量的维生素C,能够阻断或者减少自由基的产生,对阻止癌症的发生有一定的作用。另外维生素C还能增强机体的抵抗力和抗癌能力。主要是因为喝猕猴桃汁可防止癌症物质亚硝胺在体内的合成,从而达到防癌抗癌的作用。

第三种:酸梅,因为酸梅中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等。酸梅能够增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫能力,对肿瘤有一定的抑制作用。

第四种:苹果,这个应该是我们生活中最常见的水果了,苹果中的某些成分能够降低胆固醇,软化血管,防止心血管疾病的发生。苹果中的膳食纤维,有利于结肠癌的发生。苹果中的果胶有助于排除体内具有致癌作用的锶,还能与某些反射性元素及某些致癌物相结合,形成无害的形式排出体外,以达到预防癌症的作用。

在平常的生活中我们应该时常的吃点水果,因为这样会对我们的身体有着一定的好处,俗话说的好“身体才是革命的本钱嘛”,不管怎样有一个好的身体还是很重要的。不知道各位看官对小编的文章有什么更好的建议或者意见呢?可以在下方评论区发表出来哦!

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